Wydarzenia

BABIE LATO. Warsztat kreatywny dla kobiet

 

  

„Kreatywno jest jak trawnik

– wystarczy odrobina stara

i odrasta”. 
                                                                                                   
 
Julia Cameron

 

Babie lato jest dla nas i o nas. Jest o uwanoci, poszukiwaniu odpowiedzi, wyraaniu siebie. To czas na spotkanie ze sob z innymi kobietami. Na wypoczynek, regeneracj, ruch i twórcze dziaania. Blisko siebie, blisko ziemi, blisko nieba i soca.

 

NA CO BABIE LATO

W trakcie Babiego Lata bdziemy poszukiwa treci w sobie samych. Zobaczymy co nam w duszy gra. Przyjrzymy si naszym mylom o poranku, kolorom snów, smakom i zapachom przed snem. Zapytamy siebie, co jest dla nas wane. Uwolnimy nasze rce i pozwolimy im tworzy bez kontroli gowy. Uwolnimy nasze gowy i pozwolimy im myle swobodnie i z rozmachem. Nie bdziemy tworzy adnych rzeczy – w ogóle nie bdziemy zajmowa si tym, jak co wyglda. Zamiast efektu, zajmiemy si samym procesem tworzenia i odkrywania. Odkrywania SIEBIE.

Spotkamy si z wasnym ciaem i porozmawiamy z nim o tym, co ono lubi, a czego nie, czego potrzebuje jak tlenu a czego tylko od wita. Rozruszamy je, dotlenimy, dopiecimy. Poszukamy w nim odpowiedzi i domu dla naszej kobiecoci, emocji i dowiadcze.

 

CZEKA NA WAS

·         codzienna porcja ruchu

·         wiadoma praca z ciaem

·         zajcia z kreatywnoci

·         praca z wyobraeniami

·         praca metafor

·         zaskakujce wyzwania

·         ruch w natur

·         wspólne wieczory

·         oczyszczanie organizmu

·         intymny czas we wasnym towarzystwie

 

JAKIE ZIARNO ZBIERZE BABA Z LATA

Zanurzenie w wiadomoci, zakotwiczenie w TU i TERAZ.

Podróowanie w poszukiwaniu róde kreatywnoci i mocy twórczej.

Dowiadczenie ruchu jako indywidualnej ekspresji i mocy sprawczej.

Dowiadczenie rónych jakoci i elementów ruchu dla wzmocnienia kreatywnoci i zdrowia.

Relaks i odpoczynek wród innych kobiet i przyrody.

Oczyszczenie organizmu przy zbilansowanej, wegetariaskiej i odkwaszajcej organizm diecie.

 

JAK BABIE LATO BDZIE SI SNUO

 


DZIE 1

13:30 – obiad

Czas wolny/zakwaterowanie

18:00 - kolacja

19:00-21:00 – babski wieczór

 


DZIE 2,3,4,5

8:00-9:30 warsztaty (A)

9:30- niadanie

10:30-12:00 warsztaty (B)

Czas wolny

13:30 – obiad

Czas wolny

15:00-17:00 – warsztaty (C)

18:00 – kolacja

Wyprawa nad jezioro, warsztaty manualne

 

DZIE 6

8:00-9:30 warsztaty (A+)

9:30- niadanie

10:30-12:00 warsztat (B+)

Czas wolny

13:30 – obiad

Czas wolny z zadaniem

18:00 – kolacja w ciszy

19:00 – omówienie

20:00 – Warsztat (C) (+przekski sodkie)

 

DZIE 7

8:00-9:30 warsztat (A)

9:30- niadanie

10:30-12:00 warsztat (B)

Czas wolny

13:30 – obiad

Czas wolny

15:00-17:00 – niespodzianka

18:00 – kolacja

19:30- 22:30 – blind jam

 

DZIE 8

9:30- niadanie

10:30-12:00 babskie poegnan

 

Warsztat A - prowadzi Paulina

 

warsztaty ruchowe i kondycyjne

 

wiadoma praca z ciaem

 

narzdzia do pracy wasnej z ciaem

 

 

 

Warsztat B - prowadzi Agnieszka

 

warsztaty pracy twórczej

 

 

 

Warsztat C - prowadzi Agnieszka i Paulina

 

warsztaty uruchamiajce i integrujce ciao, umys, dusz i serce

 

  

 

DLA KOGO JEST BABIE LATO

 

Dla Baby

 

zmczonej, poszukujcej inspiracji

 

zestresowanej pdem ycia, która chce przesta pdzi

 

kreatywnej

 

i kompletnie pozbawionej kreatywnoci

 

odwanej
i tchórzliwej
pragncej odpoczynku i rónych pysznoci powolnego, wiadomego bycia
poszukujcej miejsc i ludzi, gdzie moe w sposób twórczy wyrazi siebie
lubicej patrzenie z innej perspektywy

 

dla Baby pragncej odnowi lub wzmocni wi z wasnym ciaem

 

nakarmi je ruchem i dotykiem

 

Dla kadej Baby, która ma ochot na kreatywn kocówk lata.

 

 

 

 

 

PROWADZCE BABY W LATO

 

 

 

Agnieszka Górska
Pedagog-terapeuta, trener warsztatów plastycznych i edukacji emocjonalnej. Zaoycielka PTRD KREDKA. Autorka programu z zakresu edukacji emocjonalnej „Brawo JA” oraz metody pracy sekwencjami.
Szkoli nauczycieli, pedagogów i animatorów z zakresu pracy twórczej z dzieckiem oraz studentów arteterapii i pedagogiki zabawy. Prowadzi grupy rozwojowe dla kobiet i wyjazdy letnie dla dziewczyn.

 

Interesuje mnie szeroko pojty rozwój osobisty, poszukiwanie wasnej Drogi Artysty, kreacja. Pasjonuje mnie kontakt improwizacja, medytacja w ruchu oraz róne formy dziaa manualnych. Interesuj si zielarstwem i zdrowym stylem ycia.
Jestem wraliw obserwatork wiata, ludzi i zdarze.
Dbam o równowag w swoim yciu osobistym i zawodowym, o wiadome TU i TERAZ.”

 

http://www.kredka.waw.pl/

 

 

 

Paulina wicaska

 

Pedagog-choreograf, performer, manager kultury.

 

Wyksztacona na uniwersytetach w Warszawie, odzi i Zielonej Górze. Dowiadczenie i praktyk zawodow zdobywaa równie na midzynarodowych festiwalach i coachingach w caej Europie, a take w Izraelu, Brazylii, Indiach, Rosji, Ukrainie, Turcji, Australii, Indonezji, USA, Japonii i Tajlandii. Mocno zaangaowana w animacj miasta Warszawy zarówno jego przestrzeni, jak i mieszkaców yw i bezporedni sztuk poprzez m.in. autorskie programy edukacyjne i spoeczne. Kurator i organizator m.in. Festiwalu Warszawskiej Sztuki niezalenej Re:wizje 2008-2012, Wspóorganizator Warszawskiej Platformy Taca 2014-2016, Organizatorka I w Polsce Festiwalu Kontakt Improwizacji Warsaw Flow w latach 2010-2019, dyrektor Centrum Sztuki Taca w Warszawie w latach 2017-2019.

 

Paulina jest równie prezesem Fundacji Artystycznej PERFORM, poprzez któr realizuje projekty artystyczne, spoeczne i edukacyjne pracujc z artystami rónych kierunków i profesji. W pracy zawodowej wykorzystuje techniki pracy z ciaem takie jak: contact improvisation, authentic movement, improvisation, bodywork, animal flow, space composition, physical theatre, ecstatic dance.

 

‘Ruch jest energi, która potrzebna jest do ycia kadego dnia.’

 

www.perform.org.pl; www.polandcontactfestival.com

 

 

 

 

 

ZA BAB I DIABE NIE TRAFI

 

Babie Lato zaplanowaymy w wiejskim siedlisku na Warmii w gospodarstwie BEZAT. Gospodarstwo pooone jest we wsi Pupki, na terenach soczystych, zielonych i pachncych.

 

Mieszka bdziemy w duym, drewnianym domu, w ciszy, blisko natury. Dom otoczony jest zielonym podwórkiem i sadem z hamakami.  W domu znajduj si sypialnie, azienki, jadalnia z kominkiem, duy zadaszony taras z miejscem do wypoczynku i przepikna sala warsztatowa z przeszklon cian, widokiem na ki i niebo.

Kto jest ciekawy miejsca moe zajrze tutaj: http://www.wbezacie.pl/

 

 

 

MASZ BABO PLACEK

 

eby Baby byy zdrowe i szczliwe, bd je zdrowo. Posiki bd wegetariaskie przygotowywane w domowej kuchni. Bdzie chleb pachncy, przetwory, lokalne produkty, zioa, sery, kasze, warzywa i owoce.  

 

Tradycyjnie - 3 posiki, poranna porcja owoców i soków oraz napoje - herbaty i zioa.

 

W babskiej kuchni bdziemy unika: pszenicy, przetworzonych produktów, konserwantów, nabiau pochodzenia krowiego, cukru oraz wszelkich innych uywek, które Babie nie su. Odkwasimy nasze ciaka i umysy. Nie zapominamy take o duych ilociach wody i wieego powietrze. Dowiemy si take o zbilansowanej ekologicznej suplementacji dla zdrowia i urody.

 

 

 

 

 

KONTAKT I ZAPISY: info@perfortm.org.pl +48 607 293 638

 

TERMIN: 1 – 8 wrzenia 2018

 

CENA: 1500 pln dla osób, które WPC ZALICZK w terminie do 30 czerwca 2018. Dla Bab niezdecydowanych, po 30 czerwca, koszt warsztatów 1700 pln.

 

Pozosta kwot naley wpaci do dnia 31 lipca.

 

ZALICZKA: 500 pln (w przypadku rezygnacji z warsztatów zaliczka nie podlega zwrotowi)

 

 

 

Cena obejmuje:

 

- nocleg

 

- wyywienie

 

- warsztaty

 

- materiay warsztatowe

 

 

 

Wpaty przyjmujemy na konto:

 

Fundacja Artystyczna PERFORM

 

Nr konta: 80 2130 0004 2001 0575 6119 0001

 

W tytule prosimy o wpisanie:

 

Imi, nazwisko + BABIE LATO

 

  

 

ZAPRASZAMY BABY NA LATO!